💤 현대인의 숙제, 불면증여러분도 밤마다 천장만 바라보며 뒤척이는 경험 있으시죠? 요즘 정말 잠 못 자는 사람들이 너무 많아졌어요.국민건강보험공단 자료를 보니 수면장애 환자가 4년 새 무려 28%나 증가했다고 하더라고요.2022년 기준으로 109만 명이 넘는 사람들이 수면장애로 병원을 찾고 있어요.현대인 절반이 수면 부족에 시달리고 있다는 통계도 있고요.스트레스, 스마트폰, 불규칙한 생활패턴 등이 우리의 잠을 훔쳐가고 있어요.특히 우리나라 평균 수면시간이 6.9시간으로 세계 평균보다도 낮다니까요.🍒 과일계의 숙면 보석, 타트체리그런데 이런 불면증 해결에 도움이 되는 천연 수면제가 있다는 거 아세요? 바로 타트체리예요!타트체리는 우리가 흔히 보는 달콤한 체리와는 완전 다른 품종이에요.신맛이 강하고 붉은..
